"Жизнь с доверием и принятием"
Открыт набор на осеннюю группу
Подойдёт тем, у кого:
- Тревоги, страхи, неуверенность и бессилие. Чувство "я так больше не могу!"
- Ощущение, что в жизни не на что опереться, тесно, небезопасно. Хочется больше свободы от накопившихся проблем
- Трудности с принятием себя, других или тяжелых обстоятельств, которые уже невыносимо выдерживать
- Проблемы с доверием к миру, к другим. Ощущение, что даже на себя нельзя положиться
Программа группы:
- 1Рецепт от бессилияПроведем ревизию сильных сторон и навыков, чтобы уйти от позиции «жертвы обстоятельств»
- 2На что я могу опираться в жизни?Научимся находить жизненные опоры в себе и в мире, чтобы выдерживать непростые времена
- 3Источники спокойствияПосмотрим, где не хватает защищенности и покоя и что можно изменить в этом прямо сейчас
- 4Психологическое пространствоПоймем, где не хватает пространства в жизни, в отношениях, в работе, и как можно его расширить, чтобы «легче дышалось»
- 5Работа с неуверенностью...и методика его преодоления
- 6Доверие себеНаучимся, несмотря на тревогу, страх и риски, полагаться на себя
- 7Выдержать и принятьПоймем, что нужно для того, чтобы выдерживать тяжелые обстоятельства или переживания
- 8Let it be: смысл принятияНаучимся принимать неподвластные нам обстоятельства и поймем, почему позиция «let it be» — сильная
Условия проведения группы
До 10 участников и 2 практикующих психологов
2 часа самопознания
Удобный онлайн-формат для людей из разных уголков мира
8 встреч один раз в неделю с 19:00 до 21:00
Стоимость: 3000 рублей/встреча
Для участия необходимо заполнить анкету
Успейте записаться на осеннюю группу!
Перед стартом группы мы обзвоним участников для краткого знакомства
Перед стартом группы мы обзвоним участников для краткого знакомства
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами!
Свяжитесь с нами!
Telegram или WhatsApp
+7 965 404 46 14 Ирина
+7 965 404 46 14 Ирина
+7 916 535 86 38 Юлия
