"Искусство чувствовать жизнь"
Открыт набор на осеннюю группу
Подойдёт тем, кто:
- Часто ощущает тяжесть и подавленность в жизни, испытывает эмоциональное выгорание
- Давно не переживал радости, наслаждения, благодарности
- Чувствует нехватку тепла и близости в отношениях с собой или с другими, боится быть отвергнутым
- Не знает, что ему по-настоящему нравится и что трогает
- Не ощущает свою жизнь наполненной
Программа группы:
- 1Переживание "мне нравится": почему оно важно? Откуда берется?Из детства или из того, что я выбираю сегодня? Чем питается? И что бывает, когда мы не обращаем на него внимание? Блокады "нравится жить"
- 2Предпосылки наполненной жизни: время, отношения, близостьЧто нужно для того, чтобы научиться жить с радостью, несмотря на то, что в жизни есть страдание, печаль, потери?
- 3Искусство быть затронутымДля чего важно открываться чувствам и впечатлениям, и как делать это безопасно?
- 4ЧувстваЧем они живут? О чем говорят? Что в нашей власти, а что нет?
- 5ПечальКак печаль помогает обойтись с ситуацией, когда мы лишены чего-то важного? Как "правильно" печалится и для чего это нужно?
- 6ЦенностиЗнаете ли вы, что вами движет? Исследуем свои ценности вместе
- 7Как "ухаживать" за ценностямиНаучимся "поддерживать огонь" важных для вас ценностей
Условия проведения группы
До 10 участников и 2 практикующих психологов
2 часа самопознания
Удобный онлайн-формат для людей из разных уголков мира
7 встреч один раз в неделю с 19:00 до 21:00
Стоимость: 3000 рублей/встреча
Для участия необходимо заполнить анкету
Успейте записаться на осеннюю группу
Перед стартом группы мы обзвоним участников для краткого знакомства
Перед стартом группы мы обзвоним участников для краткого знакомства
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами!
Свяжитесь с нами!
Telegram или WhatsApp
+79654044614 Ирина
+79654044614 Ирина
+79165358638 Юлия
